2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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3362 kcal
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지방: 160.63g | 단백질: 141.68g | 탄수화물: 249.84g.
아침 식사: Conad Pistacchi, Caffè Espresso, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Insalata di Cavolo Condita, Pizzetta Sfoglia, Cheesecake, Tiramisù, Pulled Pork, Tre Mulini Pane per Hamburger. 간식/기타: Magnum Double Salted Caramel. 더보기
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안정된 체중
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