2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1401 kcal
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지방: 50.30g | 단백질: 116.68g | 탄수화물: 107.43g.
아침 식사: Rapunzel Crema di Nocciole, Syform Diamond Whey, 4+ Pistacchio Creamy, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Del Colle Farina di Avena, Albume d'uovo, Demetra Farina Integrale di Segale, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Rigamonti Bresaola della Valtellina, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Suzi Wan Vermicelli di Fagioli Mungo , Cirio Passata Verace, Ragù fatto in casa. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0% , Petto di Pollo, Carne, Patata Americana. 간식/기타: Cantucci integrali, Val d'Aveto Yogurt Colato con Pistacchio. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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