2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1293 kcal
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지방: 44.83g | 단백질: 104.74g | 탄수화물: 108.99g.
아침 식사: Continente Bebida à Base de Amêndoa, Abatanado, Bimbo Thins 8 Cereais, Pingo Doce Paio York Fatiado, Ovo. 점심 식사: Cémoi Chocolate Preto 82%, Espargos, Batata Doce, Perna de Frango. 저녁 식사: Pingo Doce Paio York Fatiado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Bimbo Thins 8 Cereais. 간식/기타: Activia Zero Frutos Silvestres, Pingo Doce Bolacha Torrada, Oreo Oreo, Maçãs Gala, Bulk Powders Proteína Whey, Santiago Queijo Quark Natural. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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