2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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621 kcal
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지방: 16.56g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 73.88g.
아침 식사: Genç Yeşil Soğan, Soğan veya Taze Soğan, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Domatesler, Süt, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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