Denise17051985님의 저널, 2020년 05월 31일

Denise17051985 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)

80 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 11 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:

1285 kcal

지방: 41.26g | 단백질: 33.50g | 탄수화물: 190.86g. 아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Gekochtes Ei, Aldi Sonntagsbrötchen Weizen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). 저녁 식사: Yogurette Yogurette, Gemischter Salat mit Dressing, Yufka. 간식/기타: Magnum White Chocolate & Cookies. 더보기

2033 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Denise17051985님의 체중기록

전체 내역보기

Denise17051985님의 저널, 2020년 05월 31일

댓글달기

Denise17051985님의 체중기록