2013년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 31일:
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1562 kcal
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지방: 62.48g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 179.92g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 점심 식사: Wafer Thin Honey Roast Ham, Gouda Cheese, Tuna in Water (Canned), Chicken Breast, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Bounty, Sushi Snack Selection. 저녁 식사: Bounty (Snack Size), Butter (Salted) , Wholemeal Bread. 간식/기타: Caramel Cake Bar. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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