2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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595 kcal
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지방: 20.93g | 단백질: 23.47g | 탄수화물: 84.30g.
점심 식사: Green Peas (Frozen) , Onions , Pepper, Tomatoes, Egg. 간식/기타: Bananas, Apples, Blueberries, Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Seabrook Sea Salted Crisps. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
1lb down this week. I have finished the 7 day shred and have been decorating my house so the evening meals have not been planned. Back to it this week.
2020년 05월 31일 작성이: Elainedeastolat
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2020년 05월 31일 작성이: peat_68
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