2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1621 kcal
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지방: 52.14g | 단백질: 126.99g | 탄수화물: 163.56g.
아침 식사: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Cocktailtomaten, Dulano Münchner Weißwurst, REWE Ciabatta Brötchen. 점심 식사: Langnese Cremissimo Schokolade, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Erdbeereisbecher. 저녁 식사: Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Bauerngut Grill-Bratwurst, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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