2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1395 kcal
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지방: 34.65g | 단백질: 78.49g | 탄수화물: 192.08g.
아침 식사: Café con Leche Descremada, Pan de Pueblo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 점심 식사: Tortilla de Patatas, Hacendado Pincho de Pollo, Pan de Pueblo, Pan de Pueblo, Tomates, Tortilla de Patatas. 저녁 식사: Carrefour Bizcocho de Soletilla, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Hacendado Galletas de Espelta. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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