2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1584 kcal
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지방: 77.56g | 단백질: 42.22g | 탄수화물: 175.78g.
아침 식사: Свитлогорье Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Nesquik Nesquik Duo. 점심 식사: Б.Ю. Александров Суфле, Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Цезарь Пельмени Фирменные. 저녁 식사: Папа Джонс Хрустящий Батат, Пицца Домашняя. 간식/기타: Fazer Geisha, Киндер Сюрприз. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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