2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.9 kg
지금까지 감소한: 61.1 kg.
남은양: 52.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1264 kcal
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지방: 62.73g | 단백질: 42.92g | 탄수화물: 131.03g.
아침 식사: Leitungswasser, Saure Gurken, Frischkäse, Roggenbrot. 점심 식사: Leitungswasser, Aldi Cashewkerne, Marmelade, Butter, Roggenbrot, Espresso, Landliebe Vanilleeis. 저녁 식사: Mischgemüse, Lachs, Basmati-Reis (Gekocht), Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. 간식/기타: Rührkuchen mit Streusel. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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