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"Fate attenzione. Girano false speranze perfettamente riprodotte."
(Twitter)
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Massa Grassa 14.3
Idratazione 62.5
Massa Magra 41.4
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68.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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2174 kcal
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지방: 81.32g | 단백질: 186.81g | 탄수화물: 165.27g.
아침 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Novi Crema di Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albicocche, Kiwi, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Tre Marie Colomba Tradizionale, McCain Patate Chef Gourmet, Polenta di Casa Mia, Carne e Pelle di Quaglia. 저녁 식사: Rossetto Speck ATP, Pane di Segale (Jaus) [SKDF], Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Chiesa Nervetti Bovini Cotti. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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