kesiak님의 저널, 2020년 05월 31일

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86.8 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 17.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
1170 kcal 지방: 104.75g | 단백질: 43.43g | 탄수화물: 8.67g.   아침 식사: Pirkka Laktoositon Kuohukerma,  Kananmuna, Pirkka Meijerivoi, Champ Suomalainen Herkkusieni. 저녁 식사: Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Kurkku, Hellmann's Majoneesi, Pirkka Sesonkisalaattisekoitus, Pirkka Kylmäsavustettu Kirjolohifilee. 더보기
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