2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
|
1526 kcal
|
지방: 125.09g | 단백질: 75.51g | 탄수화물: 32.08g.
점심 식사: Solgar Омега-3, Соленые Огурцы с Укропом, Смешанные Орехи, Белая Дача Салат Корн, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . 저녁 식사: Кедровые Орехи , Дары Природы Фундук , Кабачки Жареные, Solgar Омега-3, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Песто Классический, Шпинат, Белая Дача Салат Корн, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Мясновъ Шейка Свиная. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|