2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1475 kcal
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지방: 85.32g | 단백질: 86.70g | 탄수화물: 92.17g.
아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Chiasamen, DM Haferflocken, Aldi Apfelmus, Erdbeeren, Heidelbeeren, Zimt. 점심 식사: Dulano Bacon-Streifen, K-Classic Riesengarnelen , Cocktailtomaten, Olivenöl, Gekochtes Ei, Freshona Rahmspinat. 저녁 식사: Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Olivenöl, Essig, Grillmeister Puten-Grillies Classic. 간식/기타: Eiskugel, AUER Eiswaffeln . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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