2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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2003 kcal
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지방: 69.13g | 단백질: 67.36g | 탄수화물: 285.22g.
아침 식사: Вкуснотеево Йогурт Персиковый, Магнит Банан. 점심 식사: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Молочная Легенда Сметана 15%, Деревня Варениково Вареники с Картофелем и Луком. 저녁 식사: Магнит Банан, Яблочный Пирог, Миндаль Миндаль, Хлебец, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. 간식/기타: Свинина Тушеная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Омлет с Сыром, Вкуснотеево Йогурт Персиковый. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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