2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1285 kcal
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지방: 54.06g | 단백질: 49.92g | 탄수화물: 152.36g.
아침 식사: Конти Золотая Лилия, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Nestle Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Любятово Печенье Мария Традиционное, Геркулес, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Щедрые Хлебцы Ржаные. 점심 식사: Салат из помидор, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Гречка Отварная. 저녁 식사: Салат из курицы, Чудо Густой Молочный Коктейль Шоколадный Трюфель, Любятово Печенье Мария Традиционное. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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