Lusakova.Olj님의 저널, 2020년 05월 31일

2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.8 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg. 남은양: 1.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:

902 kcal

지방: 41.84g | 단백질: 43.67g | 탄수화물: 87.94g. 아침 식사: Капуста Тушеная. 점심 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . 저녁 식사: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Салат Овощной со Сметаной, Запеченный Картофель. 간식/기타: Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. 더보기

1951 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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