2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1199 kcal
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지방: 30.82g | 단백질: 100.28g | 탄수화물: 135.25g.
아침 식사: Body & Fit Low Calorie Meal Vanilla Flavour . 점심 식사: Brokkoli, Lauch, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Zucchini. 저녁 식사: Body & Fit Smart Protein Pancakes, Lauch, Aldi Rote Paprika. 간식/기타: Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch , Monster Rehab Green Tea, Body & Fit Smart Bar, Apfel, Body & Fit Smart Protein Chocolate . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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