2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1986 kcal
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지방: 101.95g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 197.91g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Мёд, Кофе, Омлет или Яичница, Гречка. 점심 식사: Редис, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. 저녁 식사: Говядина Тушеная. 간식/기타: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Мёд, Апельсин, Чай. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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