|
2 dag på æggefaste starter👍
|
83 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
|
2013 kcal
|
지방: 190.90g | 단백질: 65.90g | 탄수화물: 10.19g.
아침 식사: Naturlig Ost, Smør (Saltet), Kaffe, Æg. 점심 식사: Gouda eller Edam Ost, Hellmann's Real Mayonnaise, Æg. 저녁 식사: Husk Fiber Husk, Funksjonellmat Sukrin Gold, Smør (Saltet), Urtekram Kokosolie, Hellmann's Real Mayonnaise, Æg. 간식/기타: Æg, Vegetabilsk Olie, Smør (Saltet), Kaffe. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|