2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1222 kcal
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지방: 39.30g | 단백질: 69.20g | 탄수화물: 100.75g.
아침 식사: Избенка Йогурт 2,5%, Банан, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное, Яйцо, Пятерочка Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Доширак Суп-Пюре со Вкусом Курицы. 저녁 식사: Семенишна Йогурт 3,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Жареная или Запеченная Курица, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. 간식/기타: Krusovice Пиво Светлое, Krusovice Пиво Светлое. 더보기
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안정된 체중
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