|
Сегодня все сверяют вес за год.
31.05.19=31.05.20. =63,5. За этот год мой вес снижался до минимальных 58 осенью и вернулся к вроде как комфортным 63. Успех ли это? Говорят, что есть теория по которой сильно похудевший человек должен подержать вес год, чтобы больше не поправится назад. В моем случае скинуто 52 кг до минимального веса. Буду считать за успех😏 Хотя даже сейчас я не научилась воспринимать себя в новом теле окончательно...
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 46.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.1 kg 증가하기
|