2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1255 kcal
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지방: 48.57g | 단백질: 53.06g | 탄수화물: 150.61g.
아침 식사: Prozis Manteiga de Amendoim, Banana, Mel, Mimosa Leite e Aveia, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos. 점심 식사: Maçã, Pingo Doce Feijão Frade, Bom Petisco Hamburguer de Atum . 저녁 식사: Olá Cornetto Nata, Continente Lasanha Bolonhesa. 간식/기타: Sumo de Laranja Natural, Vidal Gomas, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Equilibrio Iogurte Natural. 더보기
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안정된 체중
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