2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
|
1397 kcal
|
지방: 71.11g | 단백질: 83.35g | 탄수화물: 112.01g.
아침 식사: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Соседи Котлета Куриная с Грибами, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Тушеная с Грибами, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Брест-Литовск Сметана 15%, Булгур (Вареный), Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Растительное Масло, Сельдерей, Морковь, Свеклы, Рыбахит Скумбрия, Борщ. 저녁 식사: Корица, Сельдерей, Морковь, Свеклы, Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Груша. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|