2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
|
839 kcal
|
지방: 29.96g | 단백질: 74.77g | 탄수화물: 63.18g.
아침 식사: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. 점심 식사: Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок. 저녁 식사: Помидоры, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Милково Сметана 15% ГОСТ, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Абрикосы, Нагетсы ПП 27.05.20. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|