2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
|
1623 kcal
|
지방: 92.15g | 단백질: 125.02g | 탄수화물: 71.90g.
아침 식사: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Салат из форели с салатными листьями и французской. 저녁 식사: Салат из форели с салатными листьями и французской, Каша Пшенная на Молоке, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Белые Грибы (Обжаренные), Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Тушеные. 간식/기타: Голден Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|