|
Результат за тиждень.
|
105.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 45.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
|
2045 kcal
|
지방: 142.18g | 단백질: 124.84g | 탄수화물: 70.31g.
아침 식사: Комо Сыр Фамилия 30%, Королівський Смак Майонез 67%, Яйцо Куриное, Авокадо, Глобино Колбаса Оливье, Простоквашино Вершки 33%, Roshen Шоколад Молочный с Апельсиновой Цедрой и Печеньем. 점심 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Своя Лінія Квасоля Натуральна, Укроп, Бекон, Сметана 20%, Фасоль Стручковая, Брокколи, Свиная Корейка (Вырезка). 저녁 식사: Яготинська Ряженка 4%, Грецкие Орехи, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Сыр Домашний. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|