2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
|
1730 kcal
|
지방: 82.81g | 단백질: 75.45g | 탄수화물: 173.65g.
아침 식사: Первый Вкус Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Творог Классический 5%, Snickers Сникерс. 점심 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , O'Zera Конфеты Truffle, O'Zera Конфеты Truffle, Lotte Чокопай, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры. 저녁 식사: Клубника, Maxler Протеин Isomax , Ситно Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 간식/기타: Lay's Stax Копченый Лосось. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|