2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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986 kcal
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지방: 28.64g | 단백질: 58.46g | 탄수화물: 123.83g.
아침 식사: Gold Food Финики Сушеные, Ого Отруби Ржаные, Seamild Outmeal, Планета Витаминов Черника, Пятерочка Черешня, Чистая Линия Творог 0%, Пятерочка Банан. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Умный Выбор Яйцо, Самбери Ростки Сои, Ашан Помидор, Вологодское Льняное Масло, Яичный Белок (Варенный), Ого Отруби Ржаные. 간식/기타: Планета Витаминов Черника, Планета Витаминов Черника, Роскар Яичный Белок, Самбери Ростки Сои, Ого Отруби Ржаные, Gold Food Финики Сушеные, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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