2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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983 kcal
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지방: 38.97g | 단백질: 55.46g | 탄수화물: 101.95g.
아침 식사: Orion Choco Pie, Куриное Филе на Пару, Зеленый Чай, Айналайын Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Клубничное Мороженое, Рахат Печенье Яблочко , Кофе с Молоком, Помидоры, Бижан Сосиски с Сыром, Картошка Печеная. 간식/기타: Корица, Село Лесное Кефир 2,5%, Черешня. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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