2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1052 kcal
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지방: 40.10g | 단백질: 32.84g | 탄수화물: 138.96g.
아침 식사: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking). 점심 식사: Chocolate Syrup (with Milk), Super Bubur Abon Sapi, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 저녁 식사: Bakwan, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih, Nasi Putih. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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