2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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816 kcal
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지방: 38.51g | 단백질: 34.09g | 탄수화물: 87.74g.
아침 식사: Buğday Kepeği Ekmeği, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Zeytin, Zeytin, Limonata, Çırpılmış Yumurta. 점심 식사: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. 저녁 식사: Etli Türlü. 더보기
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