2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1249 kcal
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지방: 46.58g | 단백질: 54.60g | 탄수화물: 154.86g.
아침 식사: Lindenhof Gouda, Mischkornbrot. 점심 식사: Mischkornbrot, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. 간식/기타: Alpia Zartbitterschokolade, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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