2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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2609 kcal
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지방: 162.13g | 단백질: 119.76g | 탄수화물: 155.06g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Padaria Pão Francês, Vigor Iogurte. 점심 식사: Pronto Light Brócolis , Spoleto Abobrinha Cozida, Pronto Light Batata Doce, Gold Meat Costela Recheada. 저녁 식사: Padaria Pão Francês, Vigor Iogurte. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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