2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
|
1272 kcal
|
지방: 48.22g | 단백질: 94.27g | 탄수화물: 126.45g.
아침 식사: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Вокруг Света Кофейный Напиток Здоровье, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Перекресток Семга Малосоленая. 점심 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Авида Сметана 10%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Чай. 저녁 식사: Помидоры, Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Healthy Food Котлеты Куриные с Брокколи. 간식/기타: Европа Пирожное Десерт Рикотта Дольче Пп, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Чай. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|