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41.2 fat
44.4 water
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136.3 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 43.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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3171 kcal
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지방: 184.18g | 단백질: 137.14g | 탄수화물: 140.98g.
아침 식사: Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Extra Virgin Olive Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Great Value Stevia. 점심 식사: Crystal Farms Mexican Taco Cheese Blend, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Egg, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Butter , Calavo Avocado. 저녁 식사: Provolone Cheese , Great Value Green Olives with Pimento, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Great Value Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. 간식/기타: Panera Bread Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread (Half), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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