2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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884 kcal
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지방: 39.53g | 단백질: 63.76g | 탄수화물: 70.16g.
아침 식사: Chicken Thigh, Chicken Broth (Home Recipe), Brown Sugar, Soy Sauce, Egg, President's Choice Loads of Raisins Raisin Bran. 점심 식사: Egg. 저녁 식사: Meatless Bacon Bits , Purely Bulk Nutritional Yeast Flakes, No Name Stewed Tomatoes. 간식/기타: Egg. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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