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BB naik sekilo dalam seminggu GK banyak banyak banget lah ya,tapi bodyfat meningkat parah banget:(
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44 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1316 kcal
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지방: 37.22g | 단백질: 50.17g | 탄수화물: 195.97g.
아침 식사: Teri teri medan. 점심 식사: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Teri teri medan, Sayur Asem, Nasi Putih. 저녁 식사: Teri teri medan, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 간식/기타: Vegeta Vegeta, Rengginang, Putri Salju, Monde Butter Cookies, Nextar Nextar, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Sobisco Choco Mania. 더보기
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안정된 체중
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saskia aulia rahman님의 체중기록
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