2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1801 kcal
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지방: 25.72g | 단백질: 75.44g | 탄수화물: 240.86g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Eridania Zucchero. 점심 식사: Zucchero, Caffè (Espresso), Pancetta, Riso, Coop Macinato di Suino e Bovino, Dal Salumiere Porchetta, Vino Rosso da Tavola, Verza, Pane Bianco. 저녁 식사: Mozzarella, Pomodori, Tuborg Birra, Pane Bianco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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