2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1527 kcal
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지방: 81.97g | 단백질: 58.73g | 탄수화물: 139.65g.
아침 식사: Schinken, Nutella Nutella, Lidl Weizenbrötchen, Purland Frisches Mett, Margarine, Milchkaffee. 저녁 식사: Milbona Knoblauchbutter, REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. 간식/기타: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Freeway Cola Light, Wasser (in Flaschen). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Isa, ist doch alles okay bei dir 🤗
2020년 06월 1일 작성이: kirchgellersen
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Naja das Gewicht ist von samstag. Gestern 92,6 kg heute 92,2 kg. Trage es meist nicht ein wenn es hoch geht. Nen Abwärtstrend hab ich 2 Jahre nicht mehr. Auch nicht jetzt vom vielen laufen.
2020년 06월 1일 작성이: isa181280
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Das ist doch nicht schlimm 😘
2020년 06월 1일 작성이: kirchgellersen
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Für mich im Moment ja. Es ist der Wurm drin. Hab jetzt gerade total den Heißhunger auf einen tassenkuchen und den werde ich mir leider auch machen
2020년 06월 1일 작성이: isa181280
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2020년 06월 2일 작성이: kirchgellersen
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