2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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966 kcal
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지방: 27.26g | 단백질: 21.03g | 탄수화물: 161.36g.
아침 식사: Ананас (Консервированные с Соком), Банан. 점심 식사: Черноголовка Крюшон, Майонез, Heinz Кетчуп, Макароны Отварные. 저녁 식사: Черноголовка Крюшон, Глобус Лепешка Домашняя, Курица с Шампиньонами. 간식/기타: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Черноголовка Крюшон, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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