2013년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 30일:
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2634 kcal
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지방: 83.82g | 단백질: 49.46g | 탄수화물: 295.81g.
아침 식사: Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Cinnamon, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 저녁 식사: Ham and Cheese Sandwich. 간식/기타: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Marshmallows, Hershey's Milk Chocolate Bar, Haribo Gummy Bears, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, SuperPretzel Soft Pretzel Bites, Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut, Dirty Potato Chips Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Ketel One Vodka, Trident Sugarless Gum with Xylitol. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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