2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
|
1891 kcal
|
지방: 73.47g | 단백질: 117.49g | 탄수화물: 187.27g.
아침 식사: Вьетконг Манго Сушеное, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Смак Хлеб Бабушкин, Арахисовая Паста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Грецкого Ореха, Рогачев Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Вьетконг Манго Сушеное, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Картофель Отварной, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. 저녁 식사: Royal Forest Какао Бобы, Золотая Долина Варенье из Сливы, Пятерочка Хлеб Бабушкин, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Cream Nuvo Творог 5%. 간식/기타: Голден Яблоко , Кувшинка Сыр Сулугуни. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|