2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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787 kcal
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지방: 38.98g | 단백질: 52.25g | 탄수화물: 59.37g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив. 점심 식사: Сыр Адыгейский, Яичница, Клубника, Творог (Обезжиренный). 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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