2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
|
1906 kcal
|
지방: 95.73g | 단백질: 47.34g | 탄수화물: 215.95g.
아침 식사: Даниссимо Фантазия Шоколадный Дуэт. 점심 식사: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Слобода Майонез Провансаль 67%, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. 저녁 식사: Мясницкий Ряд Сосиски Нежные, Коломенское Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Печеная. 간식/기타: Агуша Кефир 3,2%, Бежицкий Хлебокомбинат Пряники с Топленым Молоком, Клубника. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|