2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
|
1213 kcal
|
지방: 57.05g | 단백질: 72.88g | 탄수화물: 116.34g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Himbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. 저녁 식사: Golden Toast American Sandwich (38g), Böklunder Currywurst, McCain 123 Frites . 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|