2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
|
1501 kcal
|
지방: 36.18g | 단백질: 135.08g | 탄수화물: 155.42g.
아침 식사: Misura Fette Biscottate Integrali, Bulk Powders Complete All in One Cookies, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Panem Filone ai 7 Cereali, Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Finocchio. 간식/기타: Mirtilli, Myprotein Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|