Een schommeltje naar boven....
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64.2 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1124 kcal
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지방: 29.50g | 단백질: 54.41g | 탄수화물: 146.53g.
아침 식사: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. 점심 식사: Zespri Kiwi Green, Aardbeien, Komkommer (Geschild), Tommies Snoeptomaatjes, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. 저녁 식사: Aardbeien, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Thaise Kokossoep. 간식/기타: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. 더보기
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1634 kcal
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운동:
Wandelen - 26 분, 휴식 - 14 시간 34 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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