2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1588 kcal
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지방: 41.71g | 단백질: 38.85g | 탄수화물: 253.13g.
아침 식사: Maitokahvi, Rainbow Neljän Viljan Puuro. 점심 식사: Daim Jäätelö , Prosecco, Saarioinen Perunalaatikko, Fazer Amica Kievin Kanaa. 저녁 식사: Maitokahvi, Fazer Omar Munkki, Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Aprikoosit, Prosecco. 간식/기타: Fazer Pantteri Black & White, Vicks Lakrits Fresh. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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